Oft jo no op ôfstân wurkje, thúsûnderwiis jouwe of gewoan op jo gemak binne as it waar kâlder wurdt, mear tiid thús trochbringe betsjut dat jo de kâns hawwe om al syn eigenaardigheden fan tichtby te belibjen. En dat kin jo miskien ôffreegje litte: "Wat is dy rook?" of: "Wêrom begjin ik te hoastjen as ik wurkje yn myn gastkeamer dy't omboud is ta in kantoar?"
Ien mooglikheid: De binnenluchtkwaliteit (IAQ) fan jo hûs kin minder as ideaal wêze.
Skimmel, radon, húsdierroos, tabaksreek en koalmonokside kinne jo sûnens negatyf beynfloedzje. "Wy besteegje it measte fan ús tiid binnen, dus dy loft is like wichtich as dy bûten," seit Albert Rizzo, in longarts yn Newark, Del., en haadmedysk offisier foar deAmerikaanske Longferiening.
Radon, in geurleas, kleurleas gas, is de twadde liedende oarsaak fan longkanker nei smoken. Koalmonokside kin, as it net kontrolearre wurdt, deadlik wêze. Flechtige organyske ferbiningen (VOC's), dy't útstjitten wurde troch boumaterialen en húshâldlike produkten, kinne sykheljensproblemen fergrutsje. Oare dieltsjes kinne koartheid fan sykheljen, boarstferstopping of piepjen feroarsaakje. It is ek keppele oan in ferhege risiko op kardiologyske barrens, seit Jonathan Parsons, in longarts oan 'e Ohio State University.Wexner Medysk SintrumMei al dizze sûnensrisiko's dy't potinsjeel op 'e loer sitte, wat kinne hûseigners dwaan om derfoar te soargjen dat de loft om har hinne feilich is?
As jo in hûs keapje, sille alle problemen mei de luchtkwaliteit yn 'e hûs, benammen radon, wierskynlik opmurken wurde tidens de sertifisearre hûsynspeksje foarôfgeand oan de ferkeap. Dêrneist advisearret Parsons pasjinten net om de luchtkwaliteit fan har hûs sûnder reden te testen. "Yn myn klinyske ûnderfining wurde de measte triggers ûntdutsen troch de medyske skiednis fan in pasjint te besjen," seit er. "Minne luchtkwaliteit is echt, mar de measte problemen binne dúdlik: húsdieren, in houtkachel, skimmel op in muorre, dingen dy't jo kinne sjen. As jo keapje of ferbouwe en in grut skimmelprobleem fine, dan moatte jo der fansels foar soargje, mar in plak skimmel yn jo badkuip of op it tapyt is maklik sels te behearjen."
Yn 'e measte gefallen advisearret it Miljeubeskermingsagentskip ek gjin algemiene IAQ-testen yn huzen. "Elke binnenomjouwing is unyk, dus der is gjin ien test dy't alle aspekten fan IAQ yn jo hûs mjitte kin," skreau in wurdfierder fan it buro yn in e-post. "Derneist binne der gjin EPA- of oare federale limiten ynsteld foar de kwaliteit fan 'e binnenlucht of de measte fersmoargjende stoffen binnen; dêrom binne der gjin federale noarmen om de resultaten fan sampling te fergelykjen."
Mar as jo hoastje, koart fan sykheljen binne, piepje of groanyske hoofdpijn hawwe, moatte jo miskien detektive wurde. "Ik freegje hûseigners om in deistich deiboek by te hâlden," seit Jay Stake, presidint fan 'eFeriening foar binnenluchtkwaliteit(IAQA). "Fiele jo jo net goed as jo de keuken ynrinne, mar binne jo goed op kantoor? Dit helpt om it probleem oan te pakken en kin jo jild besparje yn ferliking mei in folsleine beoardieling fan 'e binnenluchtkwaliteit."
Rizzo is it dêrmei iens. "Wês oplettend. Is der wat of earne dat jo symptomen slimmer of better makket? Freegje josels ôf: 'Wat is der feroare yn myn hûs? Is der wetterskea of nij tapyt? Haw ik fan waskmiddel of skjinmaakprodukten feroare?' Ien drastyske opsje: Lit jo hûs in pear wiken ferlitte en sjoch oft jo symptomen ferbetterje," seit er.
Fan https://www.washingtonpost.com trochLaura Deistich
Pleatsingstiid: 8 augustus 2022